Semua orang nak jadik kurus, especially perempuan la kan.. Aku pon nak jadik kurus jugak.. Camne nak jadik kurus ek? Aku rase aku ade metabolisme yang sangat rendah.. Berat badan aku yang paling berat masa lepas matrikulasi.. Masa cuti tu x de keje lain.. Makan je.. Nasib baek masa masuk UKM, aku turun 10Kg sebab banyak berjalan kot, pastu sibuk je memanjang.. Tapi sekarang, dah naek balek.. tapi x naek banyak la.. Masa sekolah menengah, abang-abang aku selalu ejek aku 'GEMUK' sebab berat aku lebih dari berat diorang.. tapi aku x kisah sangat.. Kengkadang aku rase mempunyai berat badan berlebihan akan mengurangkan keyakinan diri seseorang.. Aku pulak secara kebetulan selalu berkawan dengan orang yang kurus, membuatkan aku rasa aku sangat gemuk.. huhu.. ye, aku tau aku sangat rendah diri.. Tapi aku lagi suka orang berterus terang cakap aku gemuk, dari cakap aku kurus tapi x maksudkannya.. Maybe it's hurt, but it will makes me realize who I am bcoz kengkadang aku dah terlalu selesa dengan condition badan aku.. Kalo tanya macam mane nak jadi kurus, mesti orang akan jawab:
1. bersenam
~~ nilah yang paling susah sekali aku nak wat.. aku sangat malas nak bersenam.. kengkadang je main badminton ngan family..
2. Diet
~~ ni pon aku susah gler nak wat.. aku x leh control nafsu makan aku.. lebih2 lagi kalo mak yang masak kan.. mmg x leh tahan.. haha.. kengkadang aku kontrol gak makan tapi aku jenis badan yang cepat naek.. makan banyak sket, naeklah berat badan..
3. Makan ubat kurus
~~ aku tak pernah wat ni.. sebagai budak bio, aku tau cara ni bahaya.. haha.. lagipon mahal..
4. Minum teh herba
~~ aku pernah gak minum.. tapi malas nak wat selalu.. sebab asyik masuk tandas je bile minum.. haha
5. Pergi Slimming Program
~~ nilah yang menjadi target aku.. huhu.. bile dah kerja ngan ade duit sendiri nanti, aku nak gi London Weight Management.. hhaha
p/s: banyak baju aku beli x muat.. sangat sedih.. =(


1 comments:
ade entry pengurusan badan dalam blog kite...=)
Post a Comment